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設定目標并達成目標
李踐--《做自己想做的人》
一．成功的定義：成功就是設定目標并達成它！
沒有目標就沒有成功！
世界上沒有懶惰的人，只有沒有目標的人．
二．設定目標的好處：
１.目標使人產生積極的心態(tài)．
２.目標使人看清使命，產生動力．
３.目標使我們生存的有意義和價值．
４.目標使我們從過程轉到了結果．
５.目標使我們分清輕重緩急，把握重點．
６.目標使我們集中精力，把握現在．
７.目標使我們提高激情，評估進展．
８.目標使我們產生信心，勇氣和膽量．
９.目標使我們自我完善，永不停步．
１０.目標能使我們成為一個成功的人．
三．在美國做過一項調查，有９７％的人沒有設定自己的目標．只有３％的人有明確的目標．這也是成功的人越來越少的原因之一．為什么大多數人都不去設定目標呢？有４個原因：
１.害怕失敗，害怕有挫敗感．
２.害怕別人恥笑，因為不設定目標的人太多了．他們往往去恥笑那些設定了目標的人．
３.不知道目標的重要性.
４.不知道達成目標的方法．
四．人的目標從時間上分為終極目標．主線目標．遠期目標（１０年）．中期目標．（５年）短期目標．（１年）．．目標要明確，量化．有時間限制．
五．所有的行動都會產生一個結果．
遠期目標
中期目標
近期目標
年度目標
而后設定月、周、日目標
六．達成目標的六個步驟：
１.知道生命的真實目的．
２.設立目標．
☆我想做什么樣的人
☆設定人生各個階段的目標
３.進行優(yōu)勢和劣勢的分析（SWOT分析）．避開劣勢，發(fā)揮優(yōu)勢．
☆優(yōu)勢分析
☆劣勢分析
☆機會分析
☆威脅分析
４. 尋找實現目標的方法和時間表（措施與計劃）．
☆行動方案與時間表
５. 對目標進行評估和檢討．
☆定期檢討、每月檢討、每周檢討、每日檢討
☆分析原因與障礙
☆如何改進
６.獎勵與懲罰.
☆達成目標對自己有什么好處
☆未達成目標會帶來什么痛苦
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